ここオホーツク4月に入り春になろうとしているのにもかかわらず、雪混じりの雨☂️が降っています。
本日の最高気温は、なんと6℃
ランチは、体をあたためるために、ラーメン屋に立ち寄り、塩ラーメンを一丁いただきました。
あぁ、春が遠のくと、なんだか氣分が滅入りそうですが…
自分を信じてマイウェイを行くしかない！
と思い、午後からプチお仕事をこなし、コーヒータイムに、しっとり流れる洋楽に浸っております。
ポジティブ感情 ⇄ ネガティブ感情が
行ったり来たりするそんな時は…
そのあるがままを、感じるといいでしょう。
無理にポジティブになろうとしなくてもいいでしょう。
どんな自分も認めるレッスンは、日々の自分の感情や思考を客観視することから、はじめてみましょう。
どんな感情や思考も、愛おしい💕
自分のあるがままは、愛おしい💕
どんな時も、自分を認めて受け入れる💕
できることなら、そんな自分を褒めてみましょう。
こうして、毎日しっかり、キチンと生きているのだから、「流石です！」「素敵です！」「素晴らしい！」「よっ！最高！」「日本一！」
あるがままの自分を認めよう！
そうすることで、最幸の未来に辿り着くことができる。
間違いなく最幸の未来！
オホーツクの春は、もうすぐそこまで来ている🌸
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