【体の使い方】山の登り方

これから登山シーズン到来‼️
ということで、昨年秋に撮影した動画をやっと編集しました😆

どうぞ参考にしてみてください♪
山菜採りで、山に入る方も必見です😁

動画で、山への想いを語ってくれている名物会員のえりちゃん

今月から登り始めるみたいですよ♪

 

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