はじめまして

おはようございます。

北見市でヘッドマッサージAkemi~bonheur~を経営しております、楠田明美です。

はじめてブログを投稿させて頂きます。


私が施術するヘッドマッサージは、自律神経を整えるヘッドマッサージです。

私自身が子供の頃から、自律神経の乱れにより様々な不調を抱えて過ごしてきました。

20年の不眠も今思えば「よくあんな状態で過ごしていたな…」と思います(笑)

元気な方が少しでも増えたらいいな…
不安を安心に変えられたらいいな…

そんな思いで日々お仕事しております。


そして健康といえば食事!


我が子のアトピーをきっかけにナチュラルフードコーディネーターの資格を取り、食の大切さを伝え続けております。


多くの方に伝えたい…
楽しく食事ができる場を提供したい…

という事で、昨年7月より子ども食堂Akemiごはんを開設しました。

添加物を使わない体に優しい腸活メニューを提供しております。

仕事の掛け持ちで、私自身も食事の支度が思うようにできず、誰か作ってくれないかな…添加物の入ってないお惣菜売ってないかな…
そんなことを考えていた事もありました。


自分が欲しいなら…やってしまおう!(笑)


本日は2月最後の開催日です。


明日は土曜日…お仕事がお休みのお母さんも多いはず!

という事で、お惣菜量り売りは塩麹で味付けした味たまご
道産小麦とてんさい糖を使った手作りパン!


明日の朝ごはんはこれで決まりですね!


食は体の基本です。

食べることではなく何を食べたか…ここが重要ですね。

自律神経にも食は関わってきますので!

これからも食の大切さを楽しく伝え続けて行こうと思っております。



 

 

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コメント

  1. 亀井寿
    • 亀井寿
    • 2022.02.25

    楠田さん、昨日はご参加頂き有難う御座いました。そして早速ブログをアップして頂き有難う御座います。食事は人の身体を作る上で重要ですね。私もいい加減な食生活をしておりますが、この先は少し考えて行きたいと思います。一度お時間のある時に、そんな食事の事や生活についてゆっくりお話でも出来ればと思います。今後も宜しくお願い致します!

      • 楠田明美
      • 2022.02.25

      亀井さん昨日はありがとうございました!
      やっとここまでたどり着けました(笑)
      是非!食について語りだしたら止まりませんが(笑)
      お時間ありましたらお話したいです!
      今後ともよろしくお願い致しますm(_ _)m

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